レシピ

  • 作ってみよう 自宅deパン

    パンの香りに包まれてー。秋の素材を使った手作りパンに挑戦しませんか。創作意欲がわく季節。初心者向けの自宅パン教室を体験できる企画も用意しました。 ゆったり家で楽しむ焼きたての味 「お気に入りのパン屋さんがある」、そんな…
    作ってみよう 自宅deパン
  • ママのお助けレシピ ナスのトルティーヤ

    《材料(直径18cm程度の丸いフライパン1枚分)》 ●ナス・・・1本 ●卵・・・3個 ●ロースハム・・・2枚 ●とろけるチーズ・・・20g ●小麦粉・・・適量 ●塩・こしょう・・・適量 ●パセリ・・・適量 ●オリーブ…
    ママのお助けレシピ ナスのトルティーヤ
  • 旬の味覚!知られざる柿のチカラ

    健康に役立つ働き 渋みの正体タンニン 「柿が赤くなると医者が青くなる」といわれるほど、栄養がたっぷり含まれている柿。和歌山の特産として身近な存在ですが、柿の持つパワーについて意外と知らないことも多いのでは。「柿データベ…
    旬の味覚!知られざる柿のチカラ
  • ママのお助けレシピ タンドリーさんま

    生サンマの季節です。魚が苦手な子どもでも、カレー粉を使ってタンドリー風に仕上げると食が進みそうです 《材料(4人分)》 ●サンマ・・・4尾 ●ヨーグルト・・・1.5カップ ●カレー粉・・・大さじ2 ●ショウガ・・・1片…
    ママのお助けレシピ タンドリーさんま
  • みそソムリエが伝授 夏バテ撃退 食べてみそ

    みそソムリエ 宮本 結実さん/和歌山市出身。岸和田、湯浅、日高などのみそ屋や加工所で、発酵、醸造の過程を学び、各地でみそ作り教室などを行っています  私たちの身近にある調味料「みそ」。意外と知られていませんが、栄養たっ…
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