ココロとカラダのSOS

  • 虫刺されにご用心 注意したい感染症

    今年も厄介な蚊が飛び始めました。昨年はデング熱が話題になりましたが、蚊に刺されるとかゆいだけでなく、病気に感染することも。専門医に詳しく聞きました。 Q デング熱って、どんな病気ですか? A デング熱は主に熱帯地域で流…
    虫刺されにご用心 注意したい感染症
  • 放っておかないで 目の不調

    瞳を大きく見せたり、黒目を茶色や青色に変えられるカラーコンタクトレンズ(カラコン)が大人気ですが、トラブルが多発しています。また、疲れ目やドライアイも気になります。今回は、目の健康について専門医に聞きました。 Q 人気…
    放っておかないで 目の不調
  • 体質や加齢のせい? 諦めないで肩凝り

    国民病や現代病といわれる肩凝り。首を左右にコキコキ、肩を前から後ろからグルグル…。マッサージで一時的には緩和されても、またすぐ、“コリコリ”になってしまいますよね。つらい肩凝りについて専門医に教えてもらいました。 Q …
    体質や加齢のせい? 諦めないで肩凝り
  • あなたのタイプは? スッキリしたい頭痛の話

    急にズキズキしたり、頭が重く感じたり、悩みの種という話もよく聞く頭痛。慢性頭痛は、日々の生活を憂鬱(ゆううつ)にさせる原因の一つです。少しでも楽になるよう専門医に聞きました。 Q 頭痛とは? A 首や肩の凝り、ストレス…
    あなたのタイプは? スッキリしたい頭痛の話
  • 糖尿病にならない 賢い食べ方

    仕事や家事の合間など、ついつい手が伸びてしまうお菓子。でも、気になりますよね、糖質や脂肪のこと。その先には糖尿病…なんて恐ろしいことも。知ってそうで知らない糖尿病について専門医に聞きました。 Q 甘い物が大好きで糖尿病…
    糖尿病にならない 賢い食べ方
  • おなかの秘め事を撃退 便秘対策

    突然ですが、あなたの“お通じ”は快適ですか?なんだか腹部が張って重い感じ、2~3日くらい出なくっても平気、旅行などで環境が変わると必ず…など便秘に悩む女性は少なくありません。専門医にアドバイスしてもらいました。 Q ど…
    おなかの秘め事を撃退 便秘対策
  • 冬場の手荒れ対策 すべすべ手肌に

    日頃の忙しさに追われ、ふと手元を見ると手指の乾燥やひび割れが…。気を付けているつもりでも、年々、手荒れが深刻になっているような気がしませんか? 手荒れについて専門医にあれこれ聞いてみました。 Q そもそも、どうして手が…
    冬場の手荒れ対策 すべすべ手肌に
  • 女性の大敵“冷え” 症状と改善策

    女性の2人に1人が「冷え」を感じているといわれる現代。冷えって病気? 病院に行けば改善するの? 多くの女性が悩んでいる冷えについて、専門医に解説してもらいました。 Q 冷えとは。 A 体の中心温度と末端(手足)温度の差…
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