ココロとカラダのSOS

  • 実は怖い日焼け 予防を心得て

    暖かくなってきたと思ったら、もう夏の日差し。気になりますよね、紫外線。日焼け予防のポイントについて専門医に聞きました。 Q 日焼けとは。 A 太陽の紫外線で急性の皮膚障害が生じることで赤くなったり、ひどい場合は水膨れが…
    実は怖い日焼け 予防を心得て
  • その“胸キュン” 逆流性食道炎かも

    「胃がもたれる」「食後ムカムカする…」といった胃の不快感に悩んでいるあなた、もしかしたら逆流性食道炎かもしれません。専門医に症状と対策について聞きました。 Q 逆流性食道炎が疑われる症状は? A 食後の胸やけ、ゲップの…
    その“胸キュン” 逆流性食道炎かも
  • 妊娠率は 30代後半から急降下

    最近、よく耳にする“妊活”。晩婚化の影響もあり関心を持つ女性が増えていますが、そんなに妊娠って難しいの?専門医に聞きました。 Q 子どもがなかなかできません。もしかして不妊症? A 不妊の定義が、平成27年夏以降、妊娠…
    妊娠率は 30代後半から急降下
  • 女性の方が影響大 禁煙のススメ

    世の中禁煙ムードで、タバコが吸える場所が激減。喫煙は身体にさまざまな影響があるとは聞くけれど、ホントのところは?タバコが及ぼす害と禁煙のポイントについて専門医に聞きました。 Q 喫煙者は減った? A 15年ほど前までは…
    女性の方が影響大 禁煙のススメ
  • 毎日の食事と運動で骨粗しょう症を予防

    厚生労動省の要介護原因の調査によると、「骨粗しょう症」は「脳卒中」「老衰」に次いで第3位。注意点や予防法、リスクについて専門医に聞きました。 Q 骨粗しょう症ってどんな病気ですか。 A 骨が構造的にもろくなって、日常生…
    毎日の食事と運動で骨粗しょう症を予防
  • トイレが近い… 人には言えない悩み

    寒くなるにつれトイレに行く回数が増えたり、くしゃみをすると…。なかなか聞きづらいトイレの悩みについて、専門医に教えてもらいました。 Q 冬にトイレの回数が増えるのは? A 寒さや冷えの影響で尿意を感じる神経が過敏になる…
    トイレが近い… 人には言えない悩み
  • 思いがけないやけど 予防ととっさの手当て

    寒くなるこれからの季節、リビングルームではストーブを使用、食卓では鍋料理の登場回数が増え、思いがけず“やけど”してしまうことも。注意することや対処法について専門医に聞きました。 Q 病院でやけどの治療をする人は多いの?…
    思いがけないやけど 予防ととっさの手当て
  • 乳がん対策 「月1回」を習慣に!

    10月は、〝ピンクリボン月間〞。ドラマになったり、米国の有名女優が予防手術を受けるなど、ここ最近話題になっている乳がんについて、専門医に聞きました。 Q 何歳くらいから乳がんになるの? A どの年代の人も可能性がありま…
    乳がん対策 「月1回」を習慣に!
  • つらい腰痛 原因はさまざま

    もはや“国民病”ともいえる腰痛。老若男女問わず誰にでも起こりうる症状で、悩みのタネとなっている人も多いのでは。原因や予防法について専門医に聞きました。 Q 日本では1500万人以上が“腰痛持ち”といわれているようですが…
    つらい腰痛 原因はさまざま
  • 女性に多い貧血 肌や髪に影響

    献血しようとしたら「比重が足りません」と言われたことはありませんか?また、今の季節はたくさん汗をかき、鉄分不足に陥りがち。今回は“貧血”について専門医に聞きました。 Q 貧血ってどんな状態ですか。 A 血液中の鉄分は、…
    女性に多い貧血 肌や髪に影響

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