過去の人気連載コラム

  • 鮭とほうれん草の豆腐クリームグラタン

    豆腐ペーストを使って簡単グラタン! 《材料(4人分)》 ●生鮭4切れ●ほうれん草1束●長ネギ2本●シメジ100g●エリンギ・マイタケ合せて50g●木綿豆腐300g●豆乳300ml●薄力粉大さじ4●オリーブオイル大さじ3…
    鮭とほうれん草の豆腐クリームグラタン
  • 今月の1冊えほん おとうさんのちず

    戦争で故郷を追われ、苦しい生活の中、お父さんがパンではなく地図を買って帰ってきました。空腹のぼくは怒りますが、想像の中で世界中を自由に旅し、気ままに遊ぶ喜びは、ひもじさを忘れさせてくれました。困難な状況でも子どもに希望…
    今月の1冊えほん おとうさんのちず
  • ママのお助けレシピ 洋風里芋まんじゅう

    団子やあんかけだしに入れる野菜や具は、残り物の野菜など何でもアレンジできます 《材料(4人分)》 ●里芋9~10個●ニンジン1/4本●インゲン4本●ベビーチーズ1個●鶏ムネ肉1/4枚(ささ身やミンチでもOK)●オリーブ…
    ママのお助けレシピ 洋風里芋まんじゅう
  • 今月の1冊えほん 図書館ラクダがやってくる

    読みたい本はいつだって手にすることができる私たちには驚きの、地の果てまで本を届けてくれる移動図書館があります。船や手押し車、そしてラクダやロバ、ゾウも立派な移動図書館です。子どもたちは本が来るのをどんなにか待っています…
    今月の1冊えほん 図書館ラクダがやってくる
  • ママのお助けレシピ サンマと小松菜のふわふわ丼

    卵白を泡立てるとふわふわに!いつもと違う食感の丼が仕上がります 《材料(4人分)》 ●サンマ4尾●小松菜4株●卵4個●ご飯4杯分●たれ(しょう油大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ2、砂糖小さじ1)●だし400cc●酒大…
    ママのお助けレシピ サンマと小松菜のふわふわ丼
  • 今月の1冊えほん 地球をほる

    夏休みに、地球の裏側に行ってみることにした子どもたち。家の庭から穴を掘って、目指すはアメリカ、ケンタッキー州!準備万端整って、角度を考えて掘り進むと…。読んでいるうちに、なんと絵本がどんどん傾いていきます。絵本を回すか…
    今月の1冊えほん 地球をほる
  • 和歌山 たまごせんべい 味めぐり

    子どもから年配者まで、素朴な味わいが幅広く好まれる〝たまごせんべい〞。県内にはご当地の味がたくさんあります。地域色豊かな品々を集めました。味比べをしてみませんか。 オリジナルの焼き印や形が面白い ふるさとに根付く昔な…
    和歌山 たまごせんべい 味めぐり
  • 夏の暑さを乗り切る ネバネバ野菜

    暑さが厳しくなる中、“食欲が出ない”と悩んでいる人も多いのでは。そんなときに大活躍するのが、“ネバネバ野菜”。ツルンと食べられて夏の料理にはかかせない存在。疲れた体を癒やすその正体に迫ります。 野菜のネバネバ成分が 疲…
    夏の暑さを乗り切る ネバネバ野菜
  • 今月の1冊えほん まんてんべんとう

    明日は遠足。なおくんの楽しみは、お母さん手作りのお弁当。ところが、お母さんが熱を出してしまいます。あることを思いついたなおくんは、朝早くにそっと家を出て…。 さて、なおくんは無事にお弁当を持っていくことができるのでしょ…
    今月の1冊えほん まんてんべんとう
  • ママのお助けレシピ 枝豆はんぺんボール

    残り物の枝豆を活用してもOK。とっても簡単にできる一品。ふわっとした食感がおいしい! 《材料(4人分)》 ●はんぺん2枚●ゆがいた枝豆15房ほど(塩をしてゆがいたものでもOK)●ツナ缶詰小1個●片栗粉大さじ1●しょうゆ…
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  5. リビング和歌山2025年3月8日号「災害時に発症しやすい 静脈血栓塞栓症 」
     今年3月11日は東日本大震災から14年、「いのちの日」。和歌山県は南海トラフ巨大地震が発生した場…
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