- Home
- 過去の記事一覧
おうちliving
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
咳き込む時には精油の塗布を乾燥が気になるこの季節。冬に咳き込みやすい人は、「ラベンダー」や「カモマイルローマン(カモミールの1種)」の精油を肌に塗布するのがおすすめですよ。ラベンダー精油を2滴、カモミールローマン精油を2～4滴、ホ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
血流不全はむくみの原因に夜、靴下を脱ぐと痕が残ったまま…なんてことありませんか。その「むくみ」の原因は、血流不全。血液の流れが滞ることで、血液や細胞に含まれる水分バランスが崩れ、水が細胞内にたまることで起こります。改善策は、心臓…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
ハンドケアに精油が活躍涼しくなるにつれ、肌の乾燥が気になりますよね。そんなときには、オリジナルのハンドトリートメントでケアをしてみて。作り方は簡単！ 保湿力のある「ホホバオイル」や「ワセリン」を精油(1～2滴)と混ぜて使ってみ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
秋も紫外線に要注意！美肌を保つためには、秋も引き続き“紫外線対策“を続けることが大切です。涼しくなる9・10月でも、紫外線量は日差しが強くなり始める5・6月と大きく変わりません。また、気温が下がり体が冷えることで、新陳代謝が…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
睡眠とビューティー質の良い睡眠を取ることは、美容と大きな関係が。肌のゴールデンタイムは、「入眠から3時間」。天然の美容液と呼ばれる“成長ホルモン”が、深い睡眠の段階に多く分泌されます。また、眠りを誘う作用があり、細胞の新陳代…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
夏には爽やかなハーブを7月に入り、夏本番。この時季は、夏バテで胃腸が弱ってしまう人が多いですよね。そんなときには、レモングラスがおすすめ。レモンのような爽やかな香りのハーブで、タイ料理などによく使われます。食欲不振や消化不良、…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
つらい肩こりにオレンジを目の疲れや過度なストレス・緊張は、蓄積されるとつらい肩こりにつながります。そんなときには精油を使ったマッサージでリラックスを！ おすすめの精油は“オレンジスイート”です。フルーティーで甘くライトな香りが特…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
ルイボスティーで若々しくルイボスティーは、ポリフェノールの一種・フラボノイドを豊富に含むハーブティーです。フラボノイドは、老化の原因となる“活性酸素”を除去する働きかけをし、花粉症やアレルギー性皮膚炎に悩む人からも注目されていま…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
柑橘の香りでリフレッシュ新年度がスタート。香りで不安、緊張などを解きほぐして気分を明るくリフレッシュしませんか。 おすすめの香りは、ミカンのような甘酸っぱくフルーティーなマンダリン精油。ディフューザーなどを使った芳香浴や、お湯を…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
眠れない夜はハーブティーを植物エキスに注目 睡眠が不十分だと、健康や美容に悪影響が…。今回は心が不安定なときや寝付けないときにおすすめのハーブティーを紹介します。いちおしのハーブは、「リンデン(ぼだい樹)」。ヨーロッパでは広く飲用され…
交通安全キャンペーン2025 贈呈式
わかやま最新受験情報
おすすめ記事
-
2025/4/24
景色やグルメ、レジャーをとことん楽しむ
GWは紀美野町にお出かけ山に囲まれ、自然豊かな景色が広がる紀美野町。最近は飲食店などが増え、人気のスポットになってます。… -
2025/4/24
近鉄百貨店 和歌山店
わかやまクラフト作家展プレミア和歌山認定品の毬玉アクセサリーや天然石や真鍮のアクセサリー、ビーズ・スパンコール刺繍の… -
2025/4/17
高品質ブランド由良にんにく一度食べたらニンニクの印象が変わるという「生ニンニク」。とれたての新鮮な香りやじっくり加熱すれば… -
多様な働き方が求められる現在、本来のオフィスとは離れた場所で仕事ができる「サテライトオフィス」など… -
2025/4/3
関西パビリオン・和歌山ゾーンの魅力に迫る
いよいよ開幕、万博へ！開幕に向け、注目が高まる“大阪・関西万博”。会場に足を運んでみないと分からない楽しさやワクワクが…
