おうちliving

  • こぴちゃんの手作りおもちゃ「すいかdeカスタネット」

    ≪材料/紙皿、ペットボトルのキャップ2個≫ ▲こぴちゃん 和歌山市「子育てひろば」の キャラクター 和歌山市子育てひろば 就園前の子どもとパパ・ママなど保護者が一緒に参加して交流できる場所。家庭教育指導員の…
    こぴちゃんの手作りおもちゃ「すいかdeカスタネット」
  • 手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.27 肩こり

    pick up 清冷淵(せいれいえん)  ひじから指3本分上、ひじを伸ばしたときに緊張する上腕三頭筋上にとります。グリグリと反対の手で押さえるだけでも腕が軽やかに。凝り固まった肩周りの筋肉が緩みます。力が必要…
    手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.27 肩こり
  • こぴちゃんの手作りおもちゃ「パクパクうさぎちゃん」

    ≪材料/牛乳パック2パック、新聞紙、紙皿、色画用紙、スプーン≫ ▲こぴちゃん 和歌山市「子育てひろば」の キャラクター 和歌山市子育てひろば 就園前の子どもとパパ・ママなど保護者が一緒に参加して交流できる場…
    こぴちゃんの手作りおもちゃ「パクパクうさぎちゃん」
  • 手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.26 五十肩

    pick up 臑兪(じゅゆ)  肩甲骨の一部・肩甲棘(けんこうきょく)の下のへこみにあるツボ。肩甲棘は、肩に手を置いたとき外側にある、グリッとした硬い骨です。腕を上げたとき、肩の痛みを感じるときや、肘を脇に…
    手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.26 五十肩
  • 梅雨時期、バッグ類のトラブル要注意 皮革のお手入れ大丈夫?

     使うほどに味わいが深くなる革のバッグや財布。毎日使っていると、傷や汚れなどが気になってきます。また、これからの梅雨時期には水汚れや湿気など、対処方法に困ってしまうことも…。メンテナンスをして、お気に入りを長く使い続けま…
    梅雨時期、バッグ類のトラブル要注意 皮革のお手入れ大丈夫?
  • こぴちゃんの手作りおもちゃ「ゲコゲコがえる」

    ≪材料/紙コップ、曲がるストロー3本、色画用紙など≫ ▲こぴちゃん 和歌山市「子育てひろば」の キャラクター 和歌山市子育てひろば 就園前の子どもとパパ・ママなど保護者が一緒に参加して交流できる場所。家庭教育…
    こぴちゃんの手作りおもちゃ「ゲコゲコがえる」
  • 手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.25 ストレス

    pick up 印堂(いんどう)  眉間の中央にあるツボ。ストレスがたまっていたり、忙しかったり、目を酷使したりすると、眉間にしわが。ツボのあたりをつまんでグリグリすると気持ちがいいです。印堂を開くようなイメ…
    手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.25 ストレス
  • さわやかに一日を始めよう朝茶のすすめ

     日本茶がおいしいシーズン。ペットボトルや缶のお茶など、気軽に楽しめる物もいいですが、急須を使って茶葉からじっくり、お茶をいれてみませんか。 新茶の季節到来“朝茶”ですっきり一日をスタート 八十八夜が過ぎ、新茶の季節がや…
    さわやかに一日を始めよう朝茶のすすめ
  • こぴちゃんの手作りおもちゃ「パクパク迷路」

    ≪材料/卵パック、牛乳パック、鈴やどんぐり、木製のビーズなど≫ ▲こぴちゃん 和歌山市「子育てひろば」の キャラクター 和歌山市子育てひろば 就園前の子どもとパパ・ママなど保護者が…
    こぴちゃんの手作りおもちゃ「パクパク迷路」
  • 手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.24 花粉症

    pick up 上星(じょうせい)  顔の中心線の眉間から、左右の指6本分上、前髪の生え際を少し入ったところにあるツボ。鼻づまりや鼻水、目が痛い、チカチカとまぶしいときに。「なんだか頭がすっきりしない」「眠い…
    手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.24 花粉症

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