- Home
- おうちliving
おうちliving
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
ローズの香りで優雅な気分にエレガントな芳香と希少性から、“香りの女王”と呼ばれている「バラの花」。甘く、華やかな香りは、緊張やストレスをほっと和らげてくれて、心と体のリフレッシュにぴったりです。ホホバオイルに、ローズオットー精油(…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
ターンオーバー周期を整える肌の古い細胞が、垢(あか)となって剥がれ落ちるまでのサイクルを「ターンオーバー」といいます。正常な肌の場合、この周期は28日ごとに行われますが、加齢とともにサイクルは遅くなります。そして、ターンオーバーの…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
肌荒れ予防には、食事が鍵肌荒れが続くときは、スキンケアだけではなく、食生活の見直しも重要です。お菓子やファーストフード、インスタント食品など…。「おいしいから」と、食べすぎるのは要注意ですよ。食卓に取り入れてほしいおすすめメニュ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
女性の味方！ ラズベリーリーフ「ラズベリーリーフ」というハーブを知っていますか？ その名の通り、“ラズベリーの葉”のことで、ハーブティーにすると、飲みやすいのが魅力。ビタミンやマグネシウム、鉄分が豊富で、鉄分不足や腹痛、イライラなど…モ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
外的刺激から、肌をバリア！肌には、体から水分が失われるのを防いだり、雑菌・ほこりなど異物の侵入を防ぐ「バリア機能」という働きがあります。皮膚の健康を守るためには重要な役割で、バリア機能が低下すると、外的刺激によって炎症や乾燥が起こ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
リンゴのような香りのカモミールリンゴのような、甘くフルーティーな香りがするハーブ「カモミール」。緊張を解きほぐし、心身をリラックスさせてくれます。眠れないときや頭痛、筋肉痛など…いろんなシーンで活躍します。湯と精油を2・3滴入れた洗面…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
自分で出来る白髪対策ケア年を重ねるごとに増えていく白髪。その原因は、加齢や遺伝、ストレス・生活習慣の乱れといわれています。見た目年齢を引き上げる原因にもなるので、「できるだけ増やしたくない」のが本音ですよね。対策には、頭皮マッサ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
花粉症に「マスクスプレー」2月から4月にかけて飛散する、スギ花粉。その花粉によって引き起こる、くしゃみや鼻づまりなど…、アレルギー症状に悩む人も多いはず。そんなつらい時季のリフレッシュに、マスクスプレーを試してみませんか。「精油」と…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
イライラには、ハーブティーを「気持ちを落ち着かせたい」「リラックスしたい」と思うときは、ホットハーブティーで一息ついてみて。おすすめのハーブは、「レモンバーム」。その名の通り、レモンのような爽やかな香りが特徴で、ナチュラルな甘みもあっ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
美と健康にうれしい参鶏湯美肌を目指すなら、若鶏にナツメやクコの実、もち米を詰めて、煮込む韓国料理「参鶏湯」がおすすめ。鶏肉にはタンパク質が多く含まれ、クコの実はビタミンCが豊富。さらに、根菜は体が温まるので美容にも健康にもうれしい…
交通安全キャンペーン2025
わかやま最新受験情報
おすすめ記事
-
2025/3/27
学びたい気持ちを応援！ 4月から国の新制度がスタート
子ども3人以上で大学無償化2025年4月から、扶養される子どもが3人以上いる全ての多子世帯を対象に、大学や専門学校などの入学… -
2025/3/20
和歌山県、旬の魚を訪ねて漁港巡り
伝統漁法と海の環境に恵まれた加太漁港「さかなをたべよう！」キャンペーンを展開中の全国リビング新聞ネットワーク。今回は和歌山市の加太(… -
2025/3/13
べらぼうな才能を発揮！
田沼意次のルーツは和歌山にあり！NHK大河ドラマ「べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜」に登場する老中・田沼意次(演・渡辺謙)。田沼家は意次… -
2025/3/6
災害時に発症しやすい
静脈血栓塞栓症今年3月11日は東日本大震災から14年、「いのちの日」。和歌山県は南海トラフ巨大地震が発生した場… -
2025/2/27
すごいぞ！和歌山の底力
トップメゾンをも魅了する
ニットの聖地を世界へ広める和歌山のものづくり企業を紹介するシリーズ、「すごいぞ！和歌山の底力」。今回は、国内最大シェアを誇…
