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みんなの健康
リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。
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協会けんぽ健康のミカタvol.14
動脈硬化症とコレステロール 定期的に健診を受けて確認を血液検査の結果で、急にコレステロール値が上がったと感じている人はいませんか? 全国健康保険協会和歌山支部2017年度調査 (和歌山市内の同支部加入者の健診結果より) コレステロールとは、血液中の脂肪分「脂質」のこと。種類… -
和歌山市保健所だよりvol.12早期発見・治療のきっかけに 10月は乳がん月間
「乳がん」は、日本人女性がかかる「がん」の中で最も多く、11人に1人がかかるといわれています。その数は年々増加していますが、乳がんは早期に発見できれば治癒する確率が高いがんです。 乳がんを見つける方法として、「乳がん検… -
口から始まる健康づくりvol.18
放っておかないで!
ドライマウス セルフケアで健康に食習慣を改善しながら 保湿剤、マッサージを取り入れて ドライマウスという言葉を知っていますか? 「口中のネバつき」「パサパサした食感の物が食べにくい」「睡眠中に喉の乾きで目覚め、水を飲む」「口臭がきつくなった」が主な… -
仲間を作って充実した自転車ライフを
和歌山で活動するサイクリングサークル初心者からベテランまで、世代、経験は問わず、和歌山を舞台に自転車を楽しんでいるサークルから本格派までを紹介。健康志向のために参加している人やポタリング、グルメライドなど、幅広く自転車ライフを楽しんでいます。仲間を作って… -
サイクリングをする人に向けた施設も充実 始めよう! サイクリングライフ
サイクリングをする人に向けた施設も充実 始めよう! サイクリングライフ 観光振興を進める「サイクリング王国わかやま」 心地良い風が吹き、行楽に最適な季節。移動手段はどうしていますか? 運動を兼ねて、自転車で景色や食楽し… -
口から始まる健康づくりvol.17
「インプラント治療の成果に関わる6つのチェックポイント」大切なのは自己管理やアフターケア「製造メーカー」などは事前確認を インプラント手術を受けても、経過によって人工歯の破損、周囲炎、インプラント周りの骨が溶けるなど、トラブルの危険性があります。一大決心をしての治療ですから、… -
和歌山市保健所だよりvol.11
科学的根拠に基づく、がん予防 がんになるリスクを減らすために現在、日本人の2人に1人ががんにかかり、3人に1人ががんで亡くなるといわれています。 がんによる死亡を減らすためには、定期的にがん検診を受けるとともに、がんを予防するための生活習慣を身に付けることが重要です。 今回は、国… -
協会けんぽ健康のミカタvol.13
「昨年も好評「わかやま商工まつり」で 10月12日、13日に無料の特定健診」不規則な生活習慣が積み重なることで起こる生活習慣病。早期発見・予防には、定期的に健康診断を受け、自分の体の状態を知ることが大切です。 会社員などの労働者は、毎年、会社で健康診断を受ける機会が設けられています。その家族(被… -
命を救う身近でできる社会貢献献血で自身の健康も管理 和歌山県内の献血率は昨年度全国2位、高校生にも周知
命を救う身近でできる社会貢献 献血で自身の健康も管理 和歌山県内の献血率は昨年度全国2位、高校生にも周知 輸血用の血液を支えている献血。協力者には後日、血液検査の結果が通知されるので、社会貢献と健康管理が同時にできると… -
体の中から健康になれる料理
和歌山のおいしい薬膳料理店季節の変わり目は体調を崩しがち。普段から食べるものにも気をつかっておきたいもの。薬膳料理はそんな人を手助けしてくれる味方です。和歌山でおいしい薬膳料理がいただけるお店6件を紹介します。 店舗紹介 薬膳の研究を始めて四半…