みんなの健康

リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

  • 和歌山市保健所だよりvol.43
    10月は「乳がん月間」
    定期的にがん検診を受けましょう

    乳がんは、日本人女性がかかるがんのうちで最も多く、9人に1人といわれています。その人数は年々増加していますが、乳がんは早期発見ができれば治癒する確率が高いがんです。 乳がんを見つける方法として、乳がん検診と自己触診があり…
    和歌山市保健所だよりvol.43<br/>10月は「乳がん月間」<br>定期的にがん検診を受けましょう
  • 「あれ? 痔かな」と思ったら
    気軽に相談・診察を
    女性医師に診てもらうこともできます
    KAYクリニック

    今年4月に開院した「KAYクリニック」(和歌山市小雑賀・地図参照)の肛門外科では、痔の診察・治療に加え、再発や悪化を予防するための排便習慣指導が行われています。 小林康人副院長 「便秘にならないことが肝心。便意を感じたと…
    「あれ? 痔かな」と思ったら<br>気軽に相談・診察を<br>女性医師に診てもらうこともできます<br>KAYクリニック
  • 毎日生き生き健康通信vol.32
    なぜタバコをやめられない?
    まず理由を知ってから挑戦しよう

    身体的依存と心理的な習慣依存を断つ 喫煙が健康に悪いことを分かっているのにやめられない…。何度も禁煙に挑戦するが、またタバコを吸ってしまう…。タバコをやめられない人に、よくあるパターンです。禁煙に挑戦するときには、まず…
    毎日生き生き健康通信vol.32<br/>なぜタバコをやめられない?<br/>まず理由を知ってから挑戦しよう
  • 口から始まる健康づくりvol.53
    長引くマスク生活
    口呼吸が歯や口腔に与える影響

    口呼吸で歯並びや噛み合わせが変化 成長期の子どもは特に注意を 新型コロナウイルス感染症の拡大以降、習慣になっているマスクの着用。実は、長引くマスク生活が、多くの人の歯や口腔環境に影響を及ぼしているんです。マスクをしてい…
    口から始まる健康づくりvol.53<br/>長引くマスク生活<br/>口呼吸が歯や口腔に与える影響
  • 協会けんぽインフォメーションvol.17
    協会けんぽの健康サポート⑤
    病気やけがで仕事を休んだとき

    病気やけが、出産のために仕事を休むことになり、その間の給料がもらえなくなると不安になりますよね。全国健康保険協会(協会けんぽ)には、病気やけが(仕事中や通勤途中で発生した場合を除く)、または出産で仕事を休み、勤務先から報…
    協会けんぽインフォメーションvol.17<br/>協会けんぽの健康サポート⑤<br/>病気やけがで仕事を休んだとき
  • 和歌山市保健所だよりvol.42
    9月はがん征圧月間
    自覚症状がないときこそ、定期受診を

    日本人の2人に1人が生涯で一度はかかるといわれている「がん」。全国に支部を持つ「日本対がん協会」が、1960(昭和35)年から毎年9月を「がん征圧月間」と定め、がんとその予防についての正しい知識の徹底と早期発見・治療の普…
    和歌山市保健所だよりvol.42<br/>9月はがん征圧月間<br>自覚症状がないときこそ、定期受診を
  • 速いペースで拡大を続ける第7波
    予防対策の徹底で感染リスクの低減を
    夏場の脱水症状に注意、軽い症状でもこまめに水分を摂取して

    新型コロナウイルスの流行「第7波」が、従来の波よりも速いペースで拡大し続けています。改めて、第7波の特徴や症状が現れたときの行動などを伝えます。長期間続くと、ついつい緩みがちになる基本的な感染予防対策の徹底など、もう一度…
    速いペースで拡大を続ける第7波<br>予防対策の徹底で感染リスクの低減を<br>夏場の脱水症状に注意、軽い症状でもこまめに水分を摂取して
  • 口から始まる健康づくりvol.52
    その日のうちに噛める
    インプラントの抜歯即時治療法

    通常より治療期間が短く 生活の質の向上にもつながる 歯を失った所に人工の歯根(インプラント)を埋入(まいにゅう)し、歯を補うインプラント治療。ブリッジや入れ歯の場合は、噛む力は天然歯の半分くらいといわれていますが、イ…
    口から始まる健康づくりvol.52<br/>その日のうちに噛める<br/>インプラントの抜歯即時治療法
  • 毎日生き生き健康通信vol.31
    美しく健康にダイエットを
    無理せず、リバウンドしないように

    自分に合う方法で継続することが大切 ダイエットの失敗を繰り返していませんか。すぐにリバウンドしたり、体調を崩したりしては良くありませんね。“健康に痩せること”が大切です。 ダイエットにはさまざまな方法がありますが、急激…
    毎日生き生き健康通信vol.31<br/>美しく健康にダイエットを<br/>無理せず、リバウンドしないように
  • 和歌山市保健所だよりvol.41
    見送らず、定期的に受診を
    自分に合ったがん検診の受け方

    日本人の2人に1人が生涯で一度はかかるといわれている「がん」。がんは検診で発見できるようになるまで、ゆっくりと大きくなり、自覚症状が現れるころになると、進行スピードが速まります。最近では、新型コロナウイルス感染症の影響で…
    和歌山市保健所だよりvol.41<br/>見送らず、定期的に受診を<br/>自分に合ったがん検診の受け方

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