協会けんぽインフォメーションvol.18<br/>今日から実践しよう！<br>上手な医療のかかり方

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みんなの健康

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リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

- 2022/9/22
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協会けんぽインフォメーションvol.18
今日から実践しよう！
上手な医療のかかり方

皆さんは「上手な医療のかかり方」をご存じですか？上手な医療のかかり方を知っておくと、金銭的、時間的、身体的にも負担が軽く済みます。今回は3つのポイントをご紹介します。 1つ目は「調子が悪いときは、まず近くのクリニックを…
- 2022/9/22
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- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.43
10月は「乳がん月間」
定期的にがん検診を受けましょう

乳がんは、日本人女性がかかるがんのうちで最も多く、9人に1人といわれています。その人数は年々増加していますが、乳がんは早期発見ができれば治癒する確率が高いがんです。乳がんを見つける方法として、乳がん検診と自己触診があり…
- 2022/9/22
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- みんなの健康, 健康トピックス
「あれ？痔かな」と思ったら
気軽に相談・診察を
女性医師に診てもらうこともできます
KAYクリニック

今年4月に開院した「KAYクリニック」(和歌山市小雑賀・地図参照)の肛門外科では、痔の診察・治療に加え、再発や悪化を予防するための排便習慣指導が行われています。小林康人副院長「便秘にならないことが肝心。便意を感じたと…
毎日生き生き健康通信vol.32
なぜタバコをやめられない？
まず理由を知ってから挑戦しよう

身体的依存と心理的な習慣依存を断つ喫煙が健康に悪いことを分かっているのにやめられない…。何度も禁煙に挑戦するが、またタバコを吸ってしまう…。タバコをやめられない人に、よくあるパターンです。禁煙に挑戦するときには、まず…
口から始まる健康づくりvol.53
長引くマスク生活
口呼吸が歯や口腔に与える影響

口呼吸で歯並びや噛み合わせが変化成長期の子どもは特に注意を新型コロナウイルス感染症の拡大以降、習慣になっているマスクの着用。実は、長引くマスク生活が、多くの人の歯や口腔環境に影響を及ぼしているんです。マスクをしてい…
- 2022/8/25
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協会けんぽインフォメーションvol.17
協会けんぽの健康サポート⑤
病気やけがで仕事を休んだとき

病気やけが、出産のために仕事を休むことになり、その間の給料がもらえなくなると不安になりますよね。全国健康保険協会(協会けんぽ)には、病気やけが(仕事中や通勤途中で発生した場合を除く)、または出産で仕事を休み、勤務先から報…
- 2022/8/25
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- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.42
9月はがん征圧月間
自覚症状がないときこそ、定期受診を

日本人の2人に1人が生涯で一度はかかるといわれている「がん」。全国に支部を持つ「日本対がん協会」が、1960(昭和35)年から毎年9月を「がん征圧月間」と定め、がんとその予防についての正しい知識の徹底と早期発見・治療の普…
- 2022/8/25
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速いペースで拡大を続ける第7波
予防対策の徹底で感染リスクの低減を
夏場の脱水症状に注意、軽い症状でもこまめに水分を摂取して

新型コロナウイルスの流行「第7波」が、従来の波よりも速いペースで拡大し続けています。改めて、第7波の特徴や症状が現れたときの行動などを伝えます。長期間続くと、ついつい緩みがちになる基本的な感染予防対策の徹底など、もう一度…
口から始まる健康づくりvol.52
その日のうちに噛める
インプラントの抜歯即時治療法

通常より治療期間が短く生活の質の向上にもつながる歯を失った所に人工の歯根(インプラント)を埋入(まいにゅう)し、歯を補うインプラント治療。ブリッジや入れ歯の場合は、噛む力は天然歯の半分くらいといわれていますが、イ…
毎日生き生き健康通信vol.31
美しく健康にダイエットを
無理せず、リバウンドしないように

自分に合う方法で継続することが大切ダイエットの失敗を繰り返していませんか。すぐにリバウンドしたり、体調を崩したりしては良くありませんね。“健康に痩せること”が大切です。ダイエットにはさまざまな方法がありますが、急激…