シニアエクササイズリーダー養成講座

いつまでもイキイキ動ける体を目指して…。和歌山市が、介護予防のための取り組み「わかやまシニアエクササイズリーダー養成講座」を実施。10月7日(金)〜12月16日(金)の毎週金曜、午後2時〜4時に行われます(10月28日を除く)。リズムに合わせたステップ運動など、楽しく体を動かします。対象は、和歌山市在住で介護予防に関心のある40歳以上の人。申し込みは9月22日(木)までに下記へ。

イベント期間10月7日(金)〜12月16日(金)
問い合わせ和歌山市地域包括支援課
電話番号073(435)1197

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