おうちで美活ナチュラルビューティーライフ<br/>睡眠とビューティー

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過去の記事一覧

2023年

おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
睡眠とビューティー

質の良い睡眠を取ることは、美容と大きな関係が。肌のゴールデンタイムは、「入眠から3時間」。天然の美容液と呼ばれる“成長ホルモン”が、深い睡眠の段階に多く分泌されます。また、眠りを誘う作用があり、細胞の新陳代…
- 2023/7/27
- 子育て・教育
- ことばで広がる絵本の世界
ことばで広がる絵本の世界「ルリユールおじさん」

でもこの本をなおしたいの。新しい植物図鑑なら本屋さんにいっぱいあるけれど、自分の本をなおしたいソフィー。父から受け継いだ「ルリユール」という本を修復する仕事に打ち込んできたおじさん。それぞれの思いが静かに交錯する絵本。…
- 2023/7/27
- コーナー
- ちまたで話題のスグレMONO
「赤玉」のうなぎ蒲焼き

ワサビの葉を使った「わさび寿司（ずし）」が有名な有田川町清水の食事処（どころ）「赤玉」。アマゴ、アユ、イノシシ、カモなど地元の食材を使った食事を提供している同店が、7月30日の土用の丑（うし）の日に合わせて、近鉄百貨店地…
- 2023/7/27
- 子育て・教育
- こぴちゃんの手作りおもちゃ
こぴちゃんの手作りおもちゃ「ジュース屋さん」

≪材料/小さなペットボトル、ストロー、水、絵の具≫ ①小さなペットボトルに、千枚通しで穴を開け、ストローが入るくらいに広げます ②ストローの曲がる部分を切り取り、開けた穴に入れて木工ボンドでとめます ③ボンドが乾…
- 2023/7/27
- コーナー
- 文化財仏像のよこがお
−第44回−文化財仏像のよこがお「桛田荘開発の始まりを告げる仏像」

無量寺阿弥陀如来坐像かつらぎ町笠田地区とその周辺一帯は、かつて桛田荘と呼ばれた荘園でした。その荘園の領域を描いた中世の絵図が、京都・神護寺と地元の宝来山神社の両方に残され、ともに重要文化財に指定されています。荘域と自…
- 2023/7/27
- 街のイベント
講演会「ひとりで苦しまないで」

　　講演会「ひとりで苦しまないで」が、8月26日(土)午後2時～4時、勤労者総合センター文化ホール(和歌山市西汀丁)で開催。講師は、自殺対策や孤立対策をテーマに活動する「あなたのいばしょ」理事長の大空幸星(こうき)さん…
- 2023/7/27
- 街のイベント
哺乳類調査に挑戦しよう

　おおじゃの森(古座川町佐田)で8月20日(日)午後1時～4時と10月22日(日)午前9時～正午、「哺乳類調査に挑戦しよう」が実施。8月は野生哺乳類の痕跡を探して自動撮影カメラを設置、10月に回収してその生態を調査します…
- 2023/7/27
- 街のイベント
キッズフェア夏休みこども工作教室

　縮尺1/30で自分の好きな家づくりに挑戦する「キッズフェア夏休みこども工作教室」が、8月19日(土)午前10時～正午と午後1時～3時の2回、和歌山県民文化会館会議室で開催。小学生(保護者同伴)を対象にした、養生材やクロ…
- 2023/7/27
- 街のイベント
フルカラーLEDランプづくり

　「フルカラーLEDランプづくり」が、8月13日(日)午後1時45分～5時、河北コミュニティセンター(和歌山市市小路)で開催。イルミネーション・フルカラーLEDと紙コップを使い、7色に変わるランプを作ります。5歳以上(…
- 2023/7/27
- 街のイベント
紀三井寺千日詣

　この日1日のお参りで1000日分の功徳になるといわれる「紀三井寺千日詣」が、8月9日(水)に開催されます。龍宮(りゅうぐう)城の乙姫が女官を従え、龍宮の龍灯を本堂へ届ける「龍宮乙姫龍灯献上行脚」が午後8時から。“福壽来…