手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.9 冷え
- 2018/1/25
- コーナー
- おうちliving, 手軽にセルフケア 癒やしのツボ
pick up 関元（かんげん）
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へそから指4本分下の部分“元の気”が生まれるところといわれるツボ。冷え性のある人は、足先だけ温めるのではなく、体の中心になる部分を温めることがポイントです。寝る前にそっと手を当ててみると、気持ちがいいですよ（手が冷たい人は注意）。  樋川マサ ママさんはり・きゅう師で、まさ鍼灸院院長。詩吟の準師範資格を持ち、マルチに活躍 |
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