手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.31 肩こり
- 2019/11/21
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- おうちliving, 手軽にセルフケア 癒やしのツボ
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肩こりや首こりのある人に。手の側面、小指の付け根の下にあるツボです。手を握ったときに膨らむ、大きな関節の下のくぼみを押します。肩こりのひどい人は押さえると痛いかも。耳鳴りや難聴、ぎっくり腰、肩からひじにかけての痛みのあるときにも。 |
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肩こりや首こりのある人に。手の側面、小指の付け根の下にあるツボです。手を握ったときに膨らむ、大きな関節の下のくぼみを押します。肩こりのひどい人は押さえると痛いかも。耳鳴りや難聴、ぎっくり腰、肩からひじにかけての痛みのあるときにも。 |