手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.2 生理痛
- 2017/5/25
- コーナー
- おうちliving, 手軽にセルフケア 癒やしのツボ
pick up 血海（けっかい）
 |
膝の皿の上の内側、指3本分上がったところにあるツボ。足を伸ばしたとき、筋肉が盛り上がる部分を押します。生理が遅れるタイプの人や、生理痛、冷えが気になる人におすすめ。座りながら気軽に押したり、さすったりしてみましょう。
 樋川マサ ママさんはり・きゅう師で、まさ鍼灸院院長。詩吟の準師範資格を持ち、マルチに活躍 |
コーナー
関連キーワード
交通安全キャンペーン2024 贈呈式
おすすめ記事
-
2024/11/28
和歌山県、旬の魚を訪ねて漁港巡り
美しい紅白模様で際立つ甘み
新鮮な足赤えびが人気の漁港今年度、全国のリビング新聞ネットワークが「さかなをたべよう！」キャンペーンを展開中。リビング和歌山… -
2024/11/21
11月26日は「いい風呂の日」、温泉を通じ和歌山市の魅力発信
ワンダフローの輪広がれ！和歌山県の温泉といえば、白浜温泉、川湯温泉などをイメージしがち…。いやいや、和歌山市内にも穴場の名… -
2024/11/14
デジタル時代だからこそ
手書きに思いを込めて年末といえば、クリスマスカードに年賀状、今年は手書きで思いを伝えませんか。若い世代に注目を集める… -
2024/11/7
「ほ〜ほ〜法律」拡大版！
11月15日は「いい遺言」の日 遺言書をもっと身近に“遺言”と聞くと、“老後になってから”と考える人が多いのでは。しかし、遺言は生前対策の一つとして、… -
2024/10/31
夜空を鮮やかに彩る伝統美
県下唯一の花火製造会社和歌山県のものづくり企業にスポットを当てたシリーズ、「すごいぞ！ 和歌山の底力」。今回は、花火作…
