きのこコロッケ

秋の味覚・きのこの風味が詰まったコロッケ。しっかり味がついているのでソースがなくても美味しくいただけます

《材料(4人分)》
●エノキ1株●マイタケ1袋●シメジ1株●エリンギ1袋●冷凍のフライドポテト350g程度●水80cc●3倍濃縮のめんつゆ90cc(450ccの水を加えて希釈)●塩・こしょう適量●揚げ衣(小麦粉、卵、パン粉適量)●揚げ油

《作り方(約30分)》

  1. エノキ、マイタケ、シメジ、エリンギを、それぞれ粗いみじん切りにして、さっとゆがきます
  2. 鍋にめんつゆ(3倍濃縮の場合は水450ccを入れて希釈させたもの)を鍋に入れ、1のきのこを加え、火にかけて煮詰めます。煮汁がなくなるまで煮詰め、粗熱をとっておきます
  3. きのこを煮詰めている間に、ポテトの準備をします。冷凍のフライドポテトに水を振り掛けて電子レンジで5~8分あたため、ボールに移してスプーンやマッシャーなどでつぶしながら塩・こしょうをしておきます※ポテトが硬いときは牛乳(分量外)を少々加えて調整をします
  4. ポテトに2のきのこを混ぜ合わせ、ボール型にしっかりとまとまるように丸めます。小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけて油で揚げます

レシピ提供者

家本 幸さんフードアナリスト、フードコーディネーター。食を通してまちづくりに関わる活動を展開しています

子育て・教育

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